Ernährung
Vegan, aber richtig!
Bio, Frische und Vielfalt: Was eine pflanzenbasierte Ernährung gesund für Mensch und Umwelt macht

Beim Umstieg auf eine vegane Ernährungsweise greifen viele auf pflanzliche Ersatzprodukte zurück, die möglichst originalgetreu Geschmack und Konsistenz von Fleisch, Fisch oder Käse nachahmen. Was wie gewohnt schmeckt, ist aber noch lange nicht gut für Umwelt und Gesundheit. Lange Transportwege, viel Verpackung, Zusatzstoffe und ein hoher Verarbeitungsgrad lassen sich durchs Kochen mit frischen pflanzlichen Bio-Lebensmitteln vermeiden.