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UGBforum spezial: Rundum darmgesund

Darmbeschwerden vorbeugen | Ballaststoffe und Darmgesundheit | Was tun bei Reizdarm? | Hysterie um Weizen | Darmbakterien und Psyche

UGBforum spezial: Rundum darmgesund

Blähungen, gelegentliche Bauchschmerzen oder einen trägen Darm kennt jeder. Wenn es aber immer wieder zwickt, richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen und die Suche nach den Ursachen beginnt. Ob hinter oft unklaren Symptomen eine behandlungsbedürftige Erkrankung steckt, ist nicht immer einfach zu klären.

Das UGBforum spezial „Rundum darmgesund“ zeigt auf, wie sich das eine vom anderen unterscheiden lässt. Während bei Unverträglichkeiten bestimmte Lebensmittel als Auslöser gelten, ist die Ursachenforschung bei Reizdarm oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen vielschichtiger. Das Heft gibt nicht nur einen umfassenden Überblick über häufige Darmbeschwerden und deren Behandlung. Es zeigt auch auf, was jeder selbst für seine Darmgesundheit tun kann. So unterstreichen neue Erkenntnisse über die Darmbakterien – die sogenannte Mikrobiota – die Bedeutung einer pflanzenbetonten, ballaststoffreichen Ernährung. Zugleich räumt das Heft mit den Vorurteilen gegen Weizen auf, der heute für viele unklare Beschwerden als Schuldiger unter Verdacht steht. Es ist nie zu spät, mit einer darmgesunden Kost anzufangen. Die Autoren dieses UGBforum spezial liefern dafür überzeugende Argumente. Interessant ist das Sonderheft damit gleichermaßen für gesundheitsinteressierte Verbraucher und Menschen mit Darmbeschwerden als auch Ernährungsberater.

Das Heft gibt es für 10,90 Euro nur direkt beim Herausgeber: http://www.ugb-verlag.de, UGB-Verlag, Sandusweg 3, D-35435 Wettenberg, Tel 0641-808960.

Aus dem Inhalt

- So bleibt der Darm gesund
- Ballaststoffe: Power für die Darmbakterien
- Bauchhirn: Darmbakterien und Psyche
- Reizdarm: Diagnose oft schwierig
- Darmkrebs: Vorsorge schützt
- Ernährung bei CED: DIE Diät gibt es nicht
- Träger Darm – was tun?
- Darmpilze: Diagnose ist noch keine Krankheit
- Zöliakie: Krankheit mit vielen Gesichtern
- Hysterie um Weizen



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